Přeskočit na hlavní obsah

Pojďte si zacvičit! - aktivity pro rodiče s předškoláky

Motivace pro domácí cvičení pro rodiče s dětmi
připravila lektorka Jiřina Velenská.


Jistě máte doma víčka od PET lahví.

Vyzkoušejte si s dětmi několik senzomotorických cvičení,

která děti i Vás na chvíli zabaví.

Cvičení přizpůsobte věku a dovednostem dětí.


Přenášení víček z krabičky (misky) na určené místo

(po jednom, po dvou víčkách) bez měření nebo s měřením času:


- podle zadané barvy;

- do nádobky stejné barvy;

- barvu zadáme např.anglicky.

Cestu na určené místo ztížíme podlezením židle, provázku…


1. Na Popelku:

Z volně rozsypaných víček vybírá podle pokynu dítě barvu víček

a třídí do určeného tvaru např. kolečka, řádky, písmenka, číslice…


2. Přenášení víček na metu, např. do misky, na barevnou čtvrtku,

do jiné místnosti:


- na hlavě;

- na zádech (v předklonu);

- na nose (se zakloněnou hlavou);

- na hřbetu paže;

- na nártu;(přísuny);

- jako želva;( v pohybu na čtyřech);

- jako krab.


4. Sbírání a schovávání víček bosou nohou (vsedě, ve stoji)


- z vymezeného prostoru (např. z kruhu vytvořeného provázkem)

do nádoby stejné barvy;


- schovej pod levou, pravou nohu (chodidlem).


5. Kde je víčko?

(Cvičení ve dvojicích – jeden manipuluje s kelímkem, druhý hádá)


Víčko nebo různý počet víček se zakryje kelímkem, na chvilku se odkryje

a znovu zakryje. Druhý z dvojice hádá:

- kolik víček bylo zakrytých;

- jaká barva je schovaná apod.


6. Cvrnkání víček (vleže, vsedě)

- kdo nejdál;

- nejpřesněji (na branku).


7. Tučňák


- víčko vložte mezi kolena, držte a dojděte (dohopkejte)

na určenou metu;

- víčko vložte mezi kolena, držte a dojděte (dohopkejte)

a spusťte do misky.


8. Stavíme věž


- kolik víček dáš na sebe bez pádu věže;

- použij jen modrá víčka;

- střídej barvy.


9. Když je víček hodně


- vytvoř obrázek (kytka, letadlo, domeček…);

- udělej obrys, tzn. z krabice se bere po jednom víčku

a obkládá se určitý objekt

(např. nějaká hračka, Méďa, sourozenec, ležící tatínek).


10. Masáž chodidel


- po vytvořené cestičce z víček kráčí cvičenec bos;

- víčka v krabici – jedna vrstva, a cvičenec opatrně „šlape zelí“.


Další varianty her s víčky jsou pro starší děti.

Když na víčka lihovkou napíšete čísla, lze použít např. pro procvičování násobilky.

Pokud napíšete písmenka, je to možné využít k vytvoření slov

při zadání instrukce „použij nohy a hlavu“.


Je jen na rodičích, jak budou děti motivovat.

př. „Zašlápni vir a dones ho do karantény“


Děti chvalte a užijte si s víčky!


Těšíme se na Vás v našich kroužcích!



Komentáře

Nejnavštěvovanější:

HOBBY RUN Challenge #1

 SOUTĚŽ: Pro zájem běžců závod prodloužen do 31.03.2021 DDM Praha 4 Hobby centrum 4 Vás zve na HOBBY RUN CHALLENGE (#1) Virtuální běžecký hobby závod v Krčském lese.  Běž, pošli záznam času a určené trasy a vyhraj! Finisherské medaile, diplomy a drobné dárky připraveny. Účast je zdarma. Termín: prodlouženo do 31. 3. 2021 (čas záleží jen na tobě) Kategorie: 1) chlapci a dívky do 15ti let 2) muži a ženy nad 15 let          Délky trasy: děti –  5km, dospělí – 8km Start a cíl trasy závodu (dle uvedených map) si zvolte na jednom a stejném místě, které si určíte libovolně, stejně jako směr běhu. Trasa závodu vede po zpevněných cestách i v terénu. MAPY : Děti : https:// t.ly/vyKi - Dospělí: https:// t.ly/StBx Ceny: originální finisherská medaile, diplom s časem Pro 3 nejlepší v každé kategorii jsou připraveny drobné věcné ceny. Organizační pokyny : Přihlášením do soutěže je zaslání Vašeho GPS záznamu ve formátu (Garmin, Strava, apod.), ze kterého musí být zřejmá trasa Vašeho běhu shodná

FOTOSOUTĚŽ: Za rouškou 2021

  Klub Amfora a výtvarné oddělení DDM Praha 4 – Hobby centra 4 vyhlašují fotografickou soutěž „ Za rouškou “. „Za rouškou“ je fotografická soutěž DDM Praha 4 – Hobby centra 4 určen á dětem i dospělým. Soutěží se ve 3 kategoriích: 5 až 9 let (včetně), 10 až 14 let (včetně) a 15+ (bez omezení horní věkové hranice). Pravidla fotosoutěže:  Do soutěže mohou být přijaty až dva neupravené snímky (úpravy pomocí grafických SW editorů a filtry nejsou povoleny), které mohl jejich autor sám reálně pořídit. Upravené fotografie nebudou do soutěže přijaty.  Těšíme se na Vaše  reportážní fotky běžných činností, Vašich každodenních povinností, starostí i radostí. Zachycení zajímavých momentů z běžného dne ( fotografický žánr:  reportáž, dokument, portrét). Věříme, že nebudou chybět fotografie oblíbených nebo zajímavých míst pořízené při toulkách přírodou, záběry z procházek i vyjížděk do přírody ( fotografický žánr:  krajina, krajinný detail, makro). Inspirace místem - ať už městem, ulicí, záko

Soutěž: S HOBBÍKEM ZA DOBRODRUŽSTVÍM 8

  SOUTĚŽ S HOBBÍKEM ZA DOBRODRUŽSTVÍM 8 Ahoj kamarádi, připravili jsme pro Vás 8. DOBRODRUŽSTVÍ Tentokrát pro vás máme fotku historické budovy, kterou musíte najít. Aby to nebylo moc těžké, máme pro vás pár nápověd. -           budova leží na pravém břehu řeky Vltavy -           budova se ke svému původnímu účelu už nevyužívá -           hledejte ji mezi zastávkami Pobřežní cesta a Nádraží Braník Pokud budovu najdete, bude pro vás hračka otevřít zámek, který vás dovede k pokladu. Zámek naleznete tady:  t.ly/v277 Držíme vám palce. Hobbík a jeho kamarádi

Soutěž: S HOBBÍKEM ZA DOBRODRUŽSTVÍM 9

  SOUTĚŽ: Ahoj kamarádi, připravili jsme pro Vás 9. DOBRODRUŽSTVÍ Vyškrtejte z osmisměrky níže uvedená slova a dostanete klíč k otevření prvního zámku. Zároveň to je místo, kde je schovaný už 9. poklad. Nezapomeňte s sebou na trasu mobil s připojením na internet. Odkazy pro stažení a tisk osmisměrky: JPG - PDF   PROCHÁZKA CHALUPA KROUŽEK KULIČKA KAMARÁD HOBBÍK      RADOST POLENO TÁBOR ÚSMĚV      SPORT DĚTI MÁMA LÉTO KOLO TÁTA TLAPA KRÁL KAPR ESA URL 1. zámku t.ly/Dtho URL 2. zámku t.ly/UD3p Držíme Vám palce. Hobbík a kamarádi Geolokační hry pro Vás připravují sportovní lektoři ve spolupráci s propagačním oddělením DDM Praha 4 Hobby centrum 4.